Om paleo:

Paleo handler om at indtage samme kost som vi mennesker gjorde i stenalderen. Og hvad var det så lige sådan nogle hulefætre, som os proppede ind i munden dengang? Vi spiste kød, fisk, skaldyr, grøntsager, nødder, frugter… Altså vi spiste ikke pasta, ris, brød og den slags. Mælk drak vi heller ikke.

Paleo livvstilen gør op med den moderne verdens usunde livsstil, hvor mennesker propper sig med forarbejdet “mad” i lange baner. Vi vil gerne hjælpe dig til en sundere livsstil baseret på en af de forskellige Paleo typer.

Om Paleo

Om Paleo

Back to top