
Forberedelsestid: 10 min.
Total tid: 30 min
OSB: Stor portion
Ingredienser:
900 g. kalkun
Halvt kålhoved
Halvt broccolihoved
5 forårsløg
3 fed hvidløg
250 g. champignoner
4 dl. kokosmælk
2 grønne chili
3 tsk. karry
Peber
Kokosolie
Fremgangsmåde:
Skær kalkunen ud i gode strimler og klargør alt det grønne – skyld og skær ud i passende strimler/stykker.
Kom kokosolie på en varm wok-pande sammen med de 3 hakket fed hvidløg. Lad det stege lidt og kom så kalkun-strimlerne på og vend det godt rundt. Steg det i ca. 15 min.
Tilsæt chili, salt, peber og karry og vend det rundt.
Kom nu alt det grønne i wokken og vend igen godt rundt i det og lad det stege sammen i nogle min. Tilsæt til sidst kokosmælken og lad det simre i ca. 10 min.
Smag til med salt, peber og karry.
Velbekomme!
Comments
Quick & dirty wok’n turkey
- Categories →
- Fjer
Retter
-
Frisk torsk med grønt og æblesauce
-
Paleo krydder gulerodskage
-
Paleo Æblekage
-
Fyldte squaaash
-
Abrikos-Brownies
-
Paleofix chips
-
Lækre sprøde knækbrød
-
Chokolademousse – The Paleo Way
-
Frække lår med rustik salat
-
Quick & dirty wok’n turkey
-
Paleo Fix’s rugbrød 2.0
-
Paleo Fix’s boller i karry
-
Palæo Frannerbrød
-
Paleo Fix’s Confit De Canard wraps
-
Mangosalat & Fjerdeller
-
Æggekage med sprød pølse
-
Paleofix’s dadel & abrikos bomber
-
Stærk rødbede-gulerodssuppe
-
Sprødt svin i gryde
-
Fyldte portobellosvampe
-
Stenalderrulle med fyld
-
Kalv med hvidløg på ryggen
-
Portobello burger
-
Paleo Fix Protein Bar
-
Quick & dirty – hakket ko med sprød grønt
-
Persille Pesto Paleo Fix Style
-
Banankage sendt fra himlen
-
Stærkt svin falder fra hinanden
-
Lidt til den fortabte søde tand
-
Piphans’s yndlingsret – ruuugbrød!
-
Bøf med grønt
-
Fræk cuvette steg
-
Fjer med fritter og guacomole
-
Ribeye
-
Paleo Meatza – Ko tager til Italien
-
Den nemme frokost
-
Muffins 2.0
-
Fjer med karry
-
Oksemedaljoner + Svin
-
Klassikeren
-
Ko med frække figner
-
Morgen Palæo-kærlighed
-
Rolls Royce Breakfast
-
Frisk fjersalat
-
Okse bomber
-
Quick Lunch
-
Chili/Hvidløg Bacon Meatballs FTW
-
Muffins – Paleo Style
-
Knust grønt med fjer og svin
-
Fjer med grønt
-
Kyllinge Banditter
-
Svin på Svin