
Stærkt svin falder fra hinanden
Tilberedningstid: 3-4 timer
1 kg nakkefilet
2 friske chili
4 spsk. karry
2 ds. kokosmælk
1 helt hvidløg
Salt og peber
2 spsk. kokosolie
Salat 1:
1 kg gulerødder
1 spidskål
Salat 2:
1 salathoved (valgfrit)
1 rødbede
50 g valnødder
Fremgangsmåde: Gnid karry, salt, peber og olie ind i nakkefileten. Brun herefter nakkefileten af i ovnen på 250 grader i ca. 10-15 min i et ildfast fad. Hæld kokosmælk, chili og 1 helt hvidløg ned i fadet. Skrue ovnen ned til 125 grader og lad det braisere i en 3-4 timer! (Har du GOD tid så skrue ovnen ned på 90 grader og lad det braisere i 13-14 timer til kødet falder fra hinanden )
Comments
Stærkt svin falder fra hinanden
- Categories →
- Svin
Retter
-
Frisk torsk med grønt og æblesauce
-
Paleo krydder gulerodskage
-
Paleo Æblekage
-
Fyldte squaaash
-
Abrikos-Brownies
-
Paleofix chips
-
Lækre sprøde knækbrød
-
Chokolademousse – The Paleo Way
-
Frække lår med rustik salat
-
Quick & dirty wok’n turkey
-
Paleo Fix’s rugbrød 2.0
-
Paleo Fix’s boller i karry
-
Palæo Frannerbrød
-
Paleo Fix’s Confit De Canard wraps
-
Mangosalat & Fjerdeller
-
Æggekage med sprød pølse
-
Paleofix’s dadel & abrikos bomber
-
Stærk rødbede-gulerodssuppe
-
Sprødt svin i gryde
-
Fyldte portobellosvampe
-
Stenalderrulle med fyld
-
Kalv med hvidløg på ryggen
-
Portobello burger
-
Paleo Fix Protein Bar
-
Quick & dirty – hakket ko med sprød grønt
-
Persille Pesto Paleo Fix Style
-
Banankage sendt fra himlen
-
Stærkt svin falder fra hinanden
-
Lidt til den fortabte søde tand
-
Piphans’s yndlingsret – ruuugbrød!
-
Bøf med grønt
-
Fræk cuvette steg
-
Fjer med fritter og guacomole
-
Ribeye
-
Paleo Meatza – Ko tager til Italien
-
Den nemme frokost
-
Muffins 2.0
-
Fjer med karry
-
Oksemedaljoner + Svin
-
Klassikeren
-
Ko med frække figner
-
Morgen Palæo-kærlighed
-
Rolls Royce Breakfast
-
Frisk fjersalat
-
Okse bomber
-
Quick Lunch
-
Chili/Hvidløg Bacon Meatballs FTW
-
Muffins – Paleo Style
-
Knust grønt med fjer og svin
-
Fjer med grønt
-
Kyllinge Banditter
-
Svin på Svin